Il benessere trova casa a Monteprandone anche nel 2026. È infatti tutto pronto per il quinto appuntamento con le attività del progetto “Laboratori territoriali di prevenzione della salute”.
Ogni mercoledì, dal 17 giugno al 26 agosto (tranne in caso di pioggia), è in programma una lezione gratuita di yoga tenuta dall’insegnante Eugenia Brega, nel Parco “Il Giardino dei colori” in via Gramsci a Centobuchi.
L’iniziativa è promossa dalla Cooperativa DLM, con il patrocinio e il contributo del Comune di Monteprandone.
La partecipazione è gratuita e le iscrizioni sono ancora aperte: è sufficiente inviare un messaggio al numero 344 2229927. Per prendere parte alle lezioni è necessario portare un tappetino o un asciugamano.
Lo yoga offre numerosi benefici per la salute: tonifica il corpo, migliora l’elasticità e la forza, favorisce una respirazione più efficace e promuove uno stato di calma interiore grazie alla respirazione profonda e diaframmatica.
La pratica regolare aiuta inoltre a sviluppare la concentrazione, favorisce il rilassamento e contribuisce al benessere fisico e mentale.
